银耳木瓜糖水
简单
4人份
广州才入秋成功，气温没怎么降，但是天气还是很干燥的。煮一碗糖水给家人，滋润滋润。
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食材清单
其他
- 10颗红枣
- 1个木瓜
- 20粒枸杞
- 2朵银耳
调味料
- 适量冰糖
营养成分
热量
642.0 卡
蛋白质
26.0 克
脂肪
10.0 克
碳水化合物
95.0 克
纤维
4.0 克
糖
8.0 克
钠
489.0 毫克
维生素
A,E
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
