赤豆元宵(浓稠版)

简单 4人份

婆婆看过几个做赤豆元宵的,都基本上把红豆煮烂就直接放元宵了,但是婆婆是喜欢吃那种豆沙糊糊的,所以只能自己后期加工啦。做完之后还发现,我的天哪,为什么自己做的那么不甜,为什么外面买的都那么甜!这糖分呀....默默的看自己的肚腩。 喜欢的话,欢迎搜索微信公众号:“汤婆婆的厨房”,可以找到更多在家就能做的快手美食、异国料理哦!

赤豆元宵(浓稠版)
图片由讯飞星火AI生成,仅供参考。点击按钮可重新生成。

食材清单

其他
  • 250克糯米粉
  • 250克红豆
  • 适量冰糖或红糖或白糖
  • 适量热水

营养成分

热量

222.0 卡

蛋白质

15.0 克

脂肪

33.0 克

碳水化合物

46.0 克

纤维

8.0 克

16.0 克

996.0 毫克

维生素

D,C

矿物质

Magnesium,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

准备所需材料。

2

红豆浸泡2小时以上。要上班的小伙伴,你们可以早上出门的时候把红豆放水里,晚上回来就能直接做了。

3

水要一点一点的加入糯米粉中,倒一些,搅拌一下,观察面团的湿度。一定要热水!一定要热水!一定要热水!重要的事情说3边。

4

最终的面团应该是可以揉成团,但是摸起来湿乎乎的,略粘手。

5

★这里如果湿度掌握不够的也没关系,因为后面要将面团搓成长条,如果面团过干,容易搓断或者出现干裂的情况,这个时候可以将面团再次加水揉匀。

6

在砧板和一个盘子里(放小元宵用的)撒上糯米粉,盘子里可以多撒一点。

7

将大面团分成适合自己揉的小面团,搓成长条,然后切成小块。不要在意你搓的长条是不是很丑,也不要纠结这个小块是否完美,因为它只是一个大小,你还是要再用手搓圆的。嘿嘿....

8

搓的时候不要2个手相互盖着,因为这样容易用力过猛,导致小丸子揉散。像婆婆这样,摊平一只手,用另一只手那么轻轻揉几下就可以了。

9

PS:哎,这肉肉的小手,非常有福气啊!!

10

婆婆的丸子做的比较多了,盘子太小,所以做一点要挪到另一个盘子里。这里因为小丸子都滚上了糯米粉,在换盘子的时候,最好放在手里滚一下,将糯米粉抖抖,不然后面放在锅里,糯米粉太多会导致成品过粘。当然如果没掌握好,后面多加一点水也是可以的。

11

锅里放水,倒入红豆。这里的水要多倒一些,大概是红豆体积的5-6倍。先开大火煮开,然后开小火慢煮1个小时。最后如果水不够的话,可以加,但是要加烫水,就是烧开的那种。

12

1个小时以后,红豆煮的差不多了。这里婆婆用的是手持搅拌机,直接放进去打,直至自己觉得差不多了就行。没有手持搅拌机的可以将红豆倒进搅拌机里打碎后再倒回锅里。这里婆婆少拍了一张图,要烧一点热水,将糖溶解后倒进锅里。

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★这里可以看出婆婆的水也少了,没关系,可以加热水继续搅拌。

14

★大胆的放糖吧,婆婆放了6勺冰糖,依然只是微甜而已。

15

这里依然是小火。放入小丸子,这里因为是冰箱里冻过的,熟起来比较慢,大家要有耐心,并且要不停的用筷子或者勺子进行搅拌,不然锅底容易糊。婆婆这里搅拌了有20分钟。

16

★搅拌的时候可以尝一尝小丸子是否熟了,熟了就可以关火。

17

★煮的时间长短也跟丸子的大小有关,所以开始的时候丸子可以做小一点,会比较容易熟。

18

★如果不想等那么长时间的,可以用清水煮透小丸子,然后放进红豆汤里就好了。

19

当当当当!!!!婆婆觉得还是用手持机搅拌比较好,有细腻的红豆泥,也有一点粗颗粒的红豆。口感很棒!!

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