小清新火龙果牛奶汁
简单
4人份
火龙果搭配牛奶和蜂蜜还真是不耐哦！味道很有层次，奶香中淡淡的水果香。
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食材清单
其他
- 200毫升牛奶
- 一勺蜂蜜
水果
- 半个火龙果
营养成分
热量
615.0 卡
蛋白质
9.0 克
脂肪
28.0 克
碳水化合物
29.0 克
纤维
1.0 克
糖
20.0 克
钠
110.0 毫克
维生素
A,D
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
火龙果洗净后，去头去尾部。对半切开，去皮再切成块状。
2
火龙果放入搅拌机内，在加入冰牛奶一袋蜂蜜一勺。
3
启动开关按钮搅拌10几秒，轻松搞定哈！
