味噌青花鱼

简单 4人份

味噌是日本料理中是非常常见的一种调料,使用方法类似与中国的豆豉酱。 其种类非常的多,从颜色上区分的话,有赤味噌(红味噌)、淡色味噌、白味噌,颜色由深至白;从口味咸淡上来分,有甘口味噌和辛口味噌,前者味道偏甜,后者味道偏咸;从制作材料上来分的话,可以分成米味噌、麦味噌、豆味噌、调和味噌等。 此道菜品中用到的是红味噌和白味噌两种。

味噌青花鱼
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食材清单

其他
  • 1000克水
  • 100克清酒
  • 150克红味噌
  • 1条青花鱼
  • 30克白味噌
  • 50克味淋
  • 5克浓口酱油
蔬菜类
  • 10克生姜
  • 15克大葱
调味品
  • 130克砂糖

营养成分

热量

400.0 卡

蛋白质

14.0 克

脂肪

8.0 克

碳水化合物

66.0 克

纤维

8.0 克

10.0 克

520.0 毫克

维生素

C,E

矿物质

Iron,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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