祛湿红豆糕
简单
4人份
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食材清单
其他
- 陈皮
- 炼乳
- 糯米粉
调味料
- 黑糖
谷物
- 粘米粉
豆制品
- 克红豆
营养成分
热量
154.0 卡
蛋白质
11.0 克
脂肪
5.0 克
碳水化合物
43.0 克
纤维
4.0 克
糖
1.0 克
钠
671.0 毫克
维生素
A,D
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
红豆泡发十小时以上。
2
泡好的红豆，加上四五块陈皮，放到电压力锅，按煮豆键，煮熟待用。
3
红豆水篦出待用。
4
糯米粉，粘米粉炼乳放到盆里，加上红豆水搅拌，搓成面坨坨。
5
整成这样。
6
切成这样。
7
热水下锅，蒸三十五分钟，蒸好后，放置五分钟再出锅，靓仔红豆糕就成功了。
8
陈皮红豆水配红豆糕，南方湿热天气的绝配。
