蛋奶可丽饼
简单
4人份
将适量牛奶倒入盆中，加入一个鸡蛋，一些面粉，用电动打蛋器打成蛋奶面糊。锅烧热，一点点油，加入蛋奶糊，迅速转锅，摊成饼，加少许盐和黑胡椒，撒点芝麻，加入一根火腿肠，裹成长卷。最后装饰即成，可用番茄酱或巧克力酱。我用了柚子茶和葡萄粒。
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食材清单
其他
- 1只鸡蛋
- 半小盒牛奶
- 少许面粉
营养成分
热量
423.0 卡
蛋白质
5.0 克
脂肪
36.0 克
碳水化合物
31.0 克
纤维
9.0 克
糖
4.0 克
钠
463.0 毫克
维生素
D,C
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
这是嫩的，小火，时间短
2
这是老的，时间略长一点
