豆汤饭的新做法：番茄土豆汤饭。
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1个西红柿
- 1只鸡蛋
- 一碗米饭
- 半个土豆
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
466.0 卡
蛋白质
6.0 克
脂肪
40.0 克
碳水化合物
92.0 克
纤维
6.0 克
糖
1.0 克
钠
593.0 毫克
维生素
A,B
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
将土豆切成小块状。
2
将土豆块煮入沸水中。
3
同时将番茄切成小块状。
4
将番茄与饭充分混合。
5
将番茄与饭煮沸水中，与土豆混合，加入适量盐
6
搅拌直至水收干为止。
7
加入少量鸡蛋液，使得味道更鲜美。
8
这样这道菜就完成，此素材适合孕妇老人小孩,味道酸美可口，快加入你的菜谱吧🙂
