针对幼儿厌食小儿补脾胃健脾胃小孩脾气差苹果瘦肉汤
简单
4人份
这款汤非常简单易做，用的都是家里现成的。 和胃健脾，生津养肌。 对于小孩虚火旺，心火旺，有很好的效果。 大人小孩都能喝，这个是小孩一人份的量，大家可以根据需要按比例增加材料。 不明白的地方可以问我，请注明来自下厨房。
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食材清单
其他
- 一个苹果
肉类
- 100克瘦肉
蔬菜类
- 1片姜
营养成分
热量
700.0 卡
蛋白质
23.0 克
脂肪
25.0 克
碳水化合物
81.0 克
纤维
8.0 克
糖
18.0 克
钠
629.0 毫克
维生素
E,B
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
苹果洗净，去核，切丁。瘦肉切小片，一片姜。
2
放入汤锅（或者炖盅也可以）
3
文火煲一小时后食用。（同理炖盅一小时）
4
可加少许盐或者不加也行，根据各人口感。
5
有兴趣的朋友可以相互交流，请注明下厨房，否则不加，谢谢！
