简单易学，完胜KFC的奥尔良烤鸡腿制作法
简单
4人份
这一款的制作相当简单，味道相当好，完胜KFC的奥尔良烤鸡腿，和大家一起来分享这道简单又味美的菜肴吧！
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 45克水
- 45克腌料
- 750克鸡翅根
- 适量蜂蜜
营养成分
热量
771.0 卡
蛋白质
18.0 克
脂肪
21.0 克
碳水化合物
89.0 克
纤维
9.0 克
糖
18.0 克
钠
912.0 毫克
维生素
A,E
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
从用料就可以看出，相当简单喽!用鸡翅，鸡腿肉都可以，腌制料超市也可以买到，这个牌子我是一直用，12元一袋，能用3次左右。步骤一：鸡腿洗净，在鸡皮上划几刀，更容易入味。放进腌制料和水，用手抓匀。
2
. 一定要保证鸡腿的每个部位都抹上腌料。
3
保鲜膜覆盖好，放冰箱里冷藏8小时以上，最好隔夜，这样特别入味。
4
取出待用的鸡腿肉，在烤盘上完全覆盖锡纸。这个烤盘不是用来放鸡腿肉，鸡腿肉要放在烤架上烤，这个烤盘是用来盛鸡腿肉滴下的油，因为高温碳化的油脂特别难洗，黑乎乎的，如果不垫锡纸，烤盘基本就报废了。
5
同时准备出蜂蜜来，这个能让鸡腿更香甜。
6
这时预热烤箱200度5分钟。把鸡腿放在烤架上，将盆里剩余的腌料用刷子涂抹在鸡腿上。嘻嘻，有个充数的鸡翅在里面呢~~
7
鸡腿烤制是25分钟，但要先烤15分钟，拿出来再次涂抹混合有腌制料和蜂蜜的酱料一次，并且把鸡腿翻面，这个步骤不能省略！
8
再烤10分钟就可以出烤箱了。比较烫，用锡纸裹起来，就可以香香的开吃了！
