豆浆炖鸡公（发奶神汤）
简单
4人份
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食材清单
其他
- 半支公鸡
蔬菜类
- 1块姜
调味品
- 2茶匙盐
豆制品
- 豆浆
营养成分
热量
653.0 卡
蛋白质
30.0 克
脂肪
38.0 克
碳水化合物
74.0 克
纤维
7.0 克
糖
2.0 克
钠
333.0 毫克
维生素
D,B
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
将公鸡斩成块状
2
将斩好的鸡块，放入冷水中加热烧开_去血水（冷水中需加3片姜）
3
将去过血水的鸡捞岀，用冷水清洗沥干备用
4
用豆浆机准备豆浆（半只鸡需2·6L豆浆）
5
将鸡块，豆浆，1块姜，盐放入砂锅炖
6
鲜美的豆浆炖鸡出炉
