快手溏心蛋

简单 4人份

最最省事溏心蛋~

快手溏心蛋
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食材清单

其他
蛋类
  • 随意鸡蛋

营养成分

热量

568.0 卡

蛋白质

14.0 克

脂肪

20.0 克

碳水化合物

62.0 克

纤维

2.0 克

18.0 克

451.0 毫克

维生素

D,B

矿物质

Magnesium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

鸡蛋洗净放入锅中

2

锅里的水漫过鸡蛋,然后盖上锅盖,大火煮。等看见锅里面的蒸汽跑出来的时候,开始计时!4分钟!然后关火捞出鸡蛋,在凉水中冲冲冲~洗澡澡~然后!开吃!!

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