最近疫情影响下很长时间没办法外出吃饭,家里饭菜再好吃也容易腻了嘴,偶尔换着口味尝点新花样,除了大饱口福这个时候特别容易得到一片赞许。
727.0 卡
8.0 克
38.0 克
49.0 克
8.0 克
3.0 克
735.0 毫克
E,C
Zinc,Magnesium
暂无适宜与禁忌信息
备好材料这个时候,蔬菜都选择切段切块,比较耐煮。
鸡剁块,洗净,一旁备用。
抓一把黄冰糖,这个时候先把锅下油烧热
下冰糖后立马转小火,慢慢熬糖
比较大块的冰糖在加热的时候用锅铲敲一敲,很容易能敲碎。
小火熬的时候,要不时的用铲子绕着锅转圈圈,煮的匀一点,不能出现一边的糖已经糊的焦黑,一边还是块状没融透。 煮到这种状态就已经熬好,要立马下鸡块炒了。 一步间是糖煮的刚好状态,晚一步就是糊掉了。 这道菜最难估计是这步
下锅的鸡立马快快的翻炒,把糖色均匀的炒上去。(这个时候可以转大火炒了)
炒到表面都是发白微熟
就是加一大勺豆瓣酱
继续翻炒均匀
这个时候把姜蒜,香叶,花椒,丁香和八角辣椒还有生抽老抽下锅继续炒
准备下啤酒,雪花的这瓶正好是500毫升
差不多把鸡盖过就可以了,啤酒剩了几口可以自已喝了。
加入胡萝卜,(其实正宗的也会加些土豆)啤酒沸腾后盖上盖子转中火焖30分钟。
基本收汁一大半了,如果特别的锅,锁水效果特别好的情况,可以这时候转大火,打开盖子,略收过多的水分。
把青椒和洋葱下锅
炒大约三分钟就可以出锅了👌🏻
大盘鸡当然少不了一口鸡一口馕粘汁。 下一篇再写馕