地菜饺子

简单 4人份

地菜,也叫荠菜,冬日里季节的馈赠。有小时候的记忆,妈妈常做地菜春卷和饺子我们吃,那时候 要吃饺子都要早早的开始剁肉,和面,擀皮,一家人围坐一起包饺子,有野菜的清香和肉香,更有全家齐动手的那份其乐融融。 小时候都爱吃饺子,我最爱地菜饺子——没有之一。把新鲜的地菜保鲜储存,一年中都能随时解馋,想吃的时候就开包

地菜饺子
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食材清单

其他
  • 1勺生抽
  • 200克水
  • 2勺香油
  • 350克猪肉
  • 350克荠菜
  • 400克中筋面粉
  • 少许(可不加)糖
  • 面团材料
蔬菜类
  • 一块生姜
调味料
  • 4克食盐
  • 适量食盐

营养成分

热量

639.0 卡

蛋白质

14.0 克

脂肪

39.0 克

碳水化合物

41.0 克

纤维

4.0 克

3.0 克

294.0 毫克

维生素

D,B

矿物质

Calcium,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

阳光下田间地头的地菜

2

新鲜地菜抖掉泥土,留部分根部(根部粗纤维丰富,口感香脆)洗净,焯水,过凉水,挤干水份,分袋装好冷冻

3

冷冻的地菜自然解冻,清水漂洗,再挤干水份

4

新鲜的地菜处理好了挤干水份后就可以抖散备用

5

猪肉肥3成瘦7成,剁成肉馅

6

剁姜末,拌匀,加适量盐,味精(也可不加)调味,我习惯放点糖提味

7

地菜切碎加入,地菜上淋适量香油

8

拌匀后再加入少量香油

9

拌匀,饺子馅就调好了

10

我是用面包机和面,把中筋面粉和盐,水,放进面包机,出来就可以擀皮包了

11

晒一下我的饺子

12

来个全家福

13

煮熟的样子

14

来一大盘,我一个人可以吃下

15

开吃,咬一口

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