土豆丝蛋虾饼
简单
4人份
非常喜欢吃土豆丝饼，这个也可以说是土豆丝饼的豪华版 有蛋有虾 营养快手 喜欢我的可以关注我的微博：@小土堆er
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食材清单
其他
- 少许水淀粉
- 一个土豆丝
- 四个鸡蛋
- 少许孜然粉
海鲜类
- 少许虾仁
蔬菜
- 三分之一洋葱
调味料
- 少许盐
- 少许酱油
营养成分
热量
425.0 卡
蛋白质
30.0 克
脂肪
36.0 克
碳水化合物
36.0 克
纤维
1.0 克
糖
6.0 克
钠
678.0 毫克
维生素
B,A
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
准备材料： 土豆擦丝
2
虾仁去虾线
3
洋葱切丝
4
锅中倒少许油 倒入虾仁
5
加少许酱油 炒熟盛出
6
另起锅 多加些油
7
倒入洋葱翻炒
8
加入土豆丝翻炒一下 均匀的铺在锅底
9
倒入水淀粉
10
小火煎两分钟
11
加入四个鸡蛋，
12
并在锅周围倒一圈油
13
加入酱油 盐，孜然粉
14
虾仁铺在上面 盖上锅盖 小火焖8分钟 就可以啦
15
出锅啦，
16
切着吃 ，非常好吃 土豆丝 黏黏的 上面有蛋香和虾仁的鲜味
