红糖炒核桃

简单 4人份

冬天到了,开始养生起来

红糖炒核桃
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食材清单

其他
  • 适量核桃
  • 适量水
  • 适量芝麻
  • 适量食用油
调味料
  • 适量红糖

营养成分

热量

634.0 卡

蛋白质

24.0 克

脂肪

31.0 克

碳水化合物

68.0 克

纤维

4.0 克

18.0 克

344.0 毫克

维生素

D,A

矿物质

Calcium,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

不粘锅加热,芝麻倒进不粘锅炒熟,芝麻开始爆开差不多就好了

2

核桃一盘倒进盘子,底部铺平,方便底部受热均匀,放入微波炉,转1.5分钟至2分钟,我是第一盘转2分钟,第二盘转1.5分钟,因为盘子是热的

3

不粘锅里加入一点点食用油烧热,再加入适量水,烧开,再加入红糖,喜欢甜的可以多放点,中火烧到红糖沸腾融化,再倒入核桃及芝麻,中小火进行翻炒均匀

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