冬天到了,开始养生起来
634.0 卡
24.0 克
31.0 克
68.0 克
4.0 克
18.0 克
344.0 毫克
D,A
Calcium,Magnesium
暂无适宜与禁忌信息
不粘锅加热,芝麻倒进不粘锅炒熟,芝麻开始爆开差不多就好了
核桃一盘倒进盘子,底部铺平,方便底部受热均匀,放入微波炉,转1.5分钟至2分钟,我是第一盘转2分钟,第二盘转1.5分钟,因为盘子是热的
不粘锅里加入一点点食用油烧热,再加入适量水,烧开,再加入红糖,喜欢甜的可以多放点,中火烧到红糖沸腾融化,再倒入核桃及芝麻,中小火进行翻炒均匀