火腿肠洋葱饭
简单
4人份
还在为每天点什么外卖而烦恼吗？今天好乐门为大家推荐一款非常好吃的洋葱火腿饭，自己动手做的饭特别香，好乐门一口气全吃完了，毕竟吃饱了才有力气减肥！
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食材清单
其他
- 1个鸡柳
- 1根火腿肠
- 2个鸡蛋
- 一碗米饭
- 适量好乐门蛋黄酱
- 适量黑胡椒
蔬菜类
- 2个洋葱
调味料
- 适量盐
- 适量酱油
营养成分
热量
760.0 卡
蛋白质
10.0 克
脂肪
24.0 克
碳水化合物
93.0 克
纤维
7.0 克
糖
16.0 克
钠
779.0 毫克
维生素
B,C
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
准备好材料！一大早去买的食材特别新鲜
2
把洋葱切成片状！这味道实在是太冲鼻子了，有种想流泪的冲动。
3
把火腿肠切成丁状。
4
打鸡蛋，记得朝一个方向搅拌均匀，然后等油温八成热的时候把鸡蛋液倒入锅中，慢慢炒熟即可！
5
锅里放入少许油，把洋葱倒进去，然后放入一点点酱油调味，可以适当加点黑胡椒。
6
锅内热油，把火腿倒入翻炒。
7
然后把洋葱倒入准备好的米饭上。
8
依次放入鸡蛋、火腿，再挤上好乐门蛋黄酱，一份完美的洋葱火腿饭就大功告成了！
