一人食小火锅更好吃的秘笈
简单
4人份
一个人也要认真吃饭
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 火锅丸
- 火锅底料
- 熟鹌鹑蛋
- 蒜
- 蘑菇
- 豆皮
- 金针菇
- 香菇
- 高汤
肉类
- 羊肉卷
蔬菜类
- 青菜
营养成分
热量
525.0 卡
蛋白质
6.0 克
脂肪
14.0 克
碳水化合物
100.0 克
纤维
4.0 克
糖
3.0 克
钠
294.0 毫克
维生素
C,E
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
把所有食材按照易熟程度从上到下摆放，放适量火锅底料，加入高汤，大火煮熟。
2
当当当当ㄟ(≧◇≦)ㄏ好吃的秘笈就是一把蒜末
3
全部煮熟后，砂锅里撒一把蒜末关火，趁着咕嘟咕嘟的汤底把蒜末拌开，香味立马就出来了。
4
香喷喷的一人食小火锅开动吧
