秋天里的柚子茶
简单
4人份
干燥冷热多变的秋天，咳嗽不停的我决定熬一杯柚子茶喝喝。
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食材清单
其他
- 1000克冰糖
- 5个柚子
- 少许蜂蜜
营养成分
热量
219.0 卡
蛋白质
9.0 克
脂肪
9.0 克
碳水化合物
42.0 克
纤维
5.0 克
糖
14.0 克
钠
801.0 毫克
维生素
D,E
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
把柚子剥出来，用一个柚子皮的薄片。不要有白色的馕，那个会比较苦
2
瓶子高温消毒，晾干
3
倒入冰糖和剥好的柚子，皮切细丝一起入锅。如果不喜欢有苦味可以先焯水后，再放热水煮。水不要太多小半个锅底就行，慢慢柚子里的水会煮出来的。
4
水开，熬了十分钟的时候。关键是要不停的搅拌以免粘锅。
5
熬好后分装小瓶
6
每次挖几勺冲水喝，自己熬没有防腐添加剂，快好时再加少许蜂蜜，起到防腐作用，小瓶装的不容易坏。
