腊味芋头饭
简单
4人份
平常美味家常便饭，无需其他菜也能吃两碗。 （文中图片及步骤文字均为原创，如有转载请注明出处，谢谢）
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食材清单
其他
- 10m生抽
- 15ml食用油
- 1根（约100克）腊味香肠
- 250克新鲜芋头仔
- 5根韭菜
- 600ml水
- 80克米
蔬菜类
- 2片姜
营养成分
热量
746.0 卡
蛋白质
14.0 克
脂肪
30.0 克
碳水化合物
79.0 克
纤维
8.0 克
糖
10.0 克
钠
511.0 毫克
维生素
D,E
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
准备好芋头仔，削皮切片；香肠洗干净切片
2
热锅下油下姜片爆香加入香肠和芋头片翻炒片刻加一点生抽调味着色
3
大米加水放进电饭锅里，加入爆香的芋头和香肠，放进电饭锅焖煮
4
煮好以后立即洒进切好的韭菜碎再焖几分钟，就可以吃了
