咖喱牛肉饭
简单
4人份
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食材清单
其他
- 25克油
- 2棵小油菜
- 2碗米饭
- 3朵西兰花
- 半个土豆
- 半块咖喱块
- 半根胡萝卜
- 适量水
肉类
- 适量牛肉
蔬菜类
- 半个洋葱
调味料
- 少许盐
营养成分
热量
541.0 卡
蛋白质
29.0 克
脂肪
9.0 克
碳水化合物
64.0 克
纤维
3.0 克
糖
8.0 克
钠
682.0 毫克
维生素
E,C
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息