海胆炒饭

简单 4人份

香喷喷的海胆，诱人的芫荽，一拍即合啊！

海胆炒饭
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食材清单

其他
  • 100克海胆罐头
  • 3碗米饭
  • 适量蒜头
蔬菜类
  • 适量姜
  • 适量葱
  • 适量香菜

营养成分

热量

790.0 卡

蛋白质

13.0 克

脂肪

32.0 克

碳水化合物

89.0 克

纤维

7.0 克

糖

15.0 克

钠

101.0 毫克

维生素

D,A

矿物质

Calcium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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