酒蒸黑米黑豆黑芝麻-
简单
4人份
暖暖的酒，补气养血的五谷，冷咧的季节喝一碗，有种无可替代的幸福。
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食材清单
其他
- #泡酒用
- #蒸酒
- 必须没过泡酒料白酒
- 看个人喜好加入炒花生
- 看个人喜好加入红糖（建议加入）
- 看个人喜好加入鸡蛋
- 适量熟地
- 适量红枣
- 适量黑米
- 适量黑芝麻
- 适量黑豆
营养成分
热量
647.0 卡
蛋白质
14.0 克
脂肪
32.0 克
碳水化合物
61.0 克
纤维
2.0 克
糖
7.0 克
钠
706.0 毫克
维生素
B,C
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
提前几周用白酒浸泡黑米黑豆黑芝麻红枣熟地等药材和五谷
2
取一碗泡好的酒和一些黑豆黑芝麻
3
小火炒香一些花生
4
放花生，和适量红糖到酒里
5
上锅蒸，至酒气散尽
6
即可食用
