牛肉蛋皮寿司
简单
4人份
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食材清单
其他
- 海苔
- 米饭
- 黄瓜
肉类
- 熟牛肉
蛋类
- 蛋皮
营养成分
热量
433.0 卡
蛋白质
21.0 克
脂肪
27.0 克
碳水化合物
93.0 克
纤维
4.0 克
糖
6.0 克
钠
449.0 毫克
维生素
B,A
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
蛋皮的做法，三个鸡蛋打碎 加点胡椒粉和少许盐 我用的是电饼铛 颜色金黄就可以
2
熟牛肉是买来的
3
黄瓜切条
4
米饭蒸之前加点橄榄油和少许盐 米饭会香糯有弹性
5
卷寿司的时候要慢慢的压紧 加点蚝油味道更佳~
