鲜美暖胃的排骨萝卜玉米汤，手残党一看就会
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1小节姜
- 1根玉米
- 2勺料酒
- 500克排骨
- 半根胡萝卜
蔬菜类
- 3根葱
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
608.0 卡
蛋白质
24.0 克
脂肪
27.0 克
碳水化合物
94.0 克
纤维
1.0 克
糖
8.0 克
钠
914.0 毫克
维生素
C,E
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
所有食材洗净，排骨买来的时候让帮忙剁好了的，玉米切段，胡萝卜切块，姜切片，葱白切段，葱叶切末。
2
锅中放适量冷水，排骨冷水下锅，放入葱白段、姜片及2勺料酒，排骨焯水撇去浮沫后捞出。
3
排骨捞出后放炖锅中，加几片生姜，同时将胡萝卜和玉米放入锅中，随后放适量清水，水没过食材的量就好了，再放适量的食用盐，搅拌均匀，大火煮开后转小火，盖上盖子炖汤模式焖煮2个小时。
4
出锅前撒上葱花就可以啦。
5
鲜美滋补的排骨萝卜玉米汤熬好啦，是不是很简单呀，不怎么费时费时，熬的时候放一边熬着自己忙自己的事就好了~
