卤排骨(高压锅)

简单 4人份

是真不用加水!2019.5.21今天特地弄了短视频封面教程。步骤也已更新。用的是电高压锅!不要用放明火的那种高压锅吧,可能不行,它那种可能压的过程时不时会排气的。

卤排骨(高压锅)
图片由讯飞星火AI生成,仅供参考。点击按钮可重新生成。

食材清单

其他
  • 1汤勺醋
  • 2斤排骨
  • 2汤勺料酒
  • 3汤勺酱油
  • 半汤勺老抽

营养成分

热量

197.0 卡

蛋白质

12.0 克

脂肪

40.0 克

碳水化合物

51.0 克

纤维

3.0 克

1.0 克

348.0 毫克

维生素

B,D

矿物质

Magnesium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

排骨洗干净

2

水没过排骨,盖住,大火煮开

3

水烧开后,关火

4

肉捞出来,可以冲一下水洗掉血水

5

放入电高压锅

6

把所有调味料倒入进去。用汤勺,喝汤的勺子,不是吃饭的铁勺。也可以放入八角桂皮生姜等等。

7

开始启动。按炖肉。这个程序是压40分钟的。

8

可以等排气后可以开盖,或者直接手动排气

9

吃饭咯,看看,真不需要加水,不会焦糊干。放心。还会生水呢。

10

我放在盘子上,看看酱油卤完汁有很多。肉很软。

11

没加水,不会焦。放心。

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