红枣马蹄糕
简单
4人份
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食材清单
其他
- 10颗红枣
- 1500毫升水
- 250克马蹄粉
- 2小撮白芝麻
调味料
- 适量白糖
营养成分
热量
458.0 卡
蛋白质
24.0 克
脂肪
27.0 克
碳水化合物
60.0 克
纤维
2.0 克
糖
4.0 克
钠
606.0 毫克
维生素
B,D
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
先把红枣用刀拍扁。容易去核。然后切成一条条。方便煮出味道。加800克水煮30分钟。看个人喜好香浓清淡的口味来控制时间。
2
将红枣渣捞起来。加上糖煮溶
3
马蹄粉加上500克水伴成粉水。将红枣水慢慢倒入粉水里。快速顺时针搅拌。
4
放到模具里面蒸。一层一层加上次。一层熟透了再加。不然后面很难熟。
