炸鸡腿（改良版）
简单
4人份
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食材清单
其他
- 少许面包糠
- 1个鸡蛋
- 2勺料酒
- 5只鸡腿
- 少许淀粉
- 少许黑胡椒粉
- 适量奥尔良腌鸡料
调味料
- 少许盐
营养成分
热量
605.0 卡
蛋白质
8.0 克
脂肪
18.0 克
碳水化合物
32.0 克
纤维
10.0 克
糖
10.0 克
钠
263.0 毫克
维生素
A,D
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
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用来剔骨的工具，一把锋利的刀和厨房剪。
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因为剔骨不是很容易，所以今天给大家讲解两种剔骨的方法，可以选择最适合自己的，剔起来尽量的顺手一些。
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第一种:
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第1步，用刀在鸡腿的最下方划一圈，把肉和骨头分离
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第2步，用手把鸡肉往上推，然后用刀子或者剪刀打开一个小口
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第3步，用手往上顶和刀子配合，把肉和骨头彻底分离，这个时候想往上反转鸡肉的话，翻不过去，因为鸡皮的阻力，所以用剪刀把鸡皮剪开
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第4步，这个时候鸡肉完整的反转过来了，用这种方法就是鸡皮比较散，不紧凑，要把鸡皮塞进鸡肉中间
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第二种:
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第1步，从鸡腿的上面开始剔，先用刀子找一个点，把肉和骨头分离一些
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第2步，然后慢慢转着圈，一点一点，一面一面，把肉和骨头分离
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第4步，大约还剩1/3的时候，可以把鸡腿立起来，用刀子彻底的把肉和骨头分离
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第5步，最后把肉反转过来就好了
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我个人比较喜欢第二种剔骨的方法，通过这种方法剔出来的鸡腿非常的完整，造型好看，放在手里就像一只玫瑰花一样
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但是如果论做出来的效果，第一种造型看起来更圆
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把剔好的鸡腿放进盆子里面，用奥尔良腌料或者盐、胡椒粉、花椒粉、料酒，拌匀、按摩，然后用保鲜袋密封放进冰箱，至少腌制两个小时以上（我一般第二天中午吃的话，就是提前一天晚上就腌制上，感觉这样更入味）
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腌制好的的鸡腿，先裹一层淀粉。
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再裹一层蛋液。
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再裹一层面包屑
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裹好后的样子，还没有油炸，就感觉很美
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在骨头末端裹上锡纸准备过油
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在油七八成热的时候下锅，油不需要太热，中火炸即可
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颜值和味道并存的鸡腿做好啦
