蔬菜火腿豆渣饼

简单 4人份

豆浆过滤后的豆渣肿么处理呢,扔掉觉得好可惜,不如就加点蔬菜和火腿,来做个蔬菜火腿豆渣饼吧,好吃又不浪费 :) 话说,能做出饼这个形状,对我来说实在是大挑战吖······

蔬菜火腿豆渣饼
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食材清单

其他
  • 也可放芹菜、韭菜、青红椒等其他蔬菜油菜
  • 火腿肠
  • 豆浆过滤后的豆渣豆渣
  • 面粉
  • 鸡蛋
调味料

营养成分

热量

363.0 卡

蛋白质

23.0 克

脂肪

35.0 克

碳水化合物

66.0 克

纤维

1.0 克

6.0 克

825.0 毫克

维生素

D,C

矿物质

Zinc,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

蔬菜洗净,蔬菜和火腿肠切碎

2

取一个大一点的容器,放入所有的材料一起搅拌成面糊

3

平底锅中倒少量油,开小火,把搅拌好的面糊用勺子挖一勺放锅里,用勺子摊开

4

一面煎至金黄后,翻面,两面都变成金黄就好啦~

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