芝士鸡蛋火腿面包片
简单
4人份
一直在研究没有烤箱也能做出好吃的早餐，于是很多年前的一天自己发明了这款“只是鸡蛋火腿面包片”，简单美味有营养的早餐，答应过朋友们的公布菜单，现在慢慢揭晓！
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 一个鸡蛋
- 一根火腿肠
- 一片土司面包（要厚一点的）
- 一片芝士片
- 少许黄油
营养成分
热量
555.0 卡
蛋白质
16.0 克
脂肪
26.0 克
碳水化合物
60.0 克
纤维
8.0 克
糖
17.0 克
钠
620.0 毫克
维生素
D,B
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
准备好食材，鸡蛋，火腿肠切片，土司面包、芝士片，黄油
2
把鸡蛋打在面包上，注意土司一定要选厚一点，然后一定要用牙签仔蛋黄戳破，不然放进微波炉里要爆！
3
然后再把切片的火腿肠放在生鸡蛋上，蛋液有粘性，会黏火腿肠让他不会乱跑！
4
放在微波炉里打一分钟，让鸡蛋稍微熟一点，也让火腿肠粘在蛋上。
5
在锅里放黄油，烧化以后把有火腿肠的那面放在锅里煎，如果有条件也可以抹上黄油厚放在烤箱里烤！可以根据自己的口味考虑煎成啥程度，反正我吃不来糖心蛋，一定要全熟！
6
煎好以后，把芝士片放在上面！由于芝士要化了才好吃，所以这时可以又把他们放进微波炉里打30秒至一分钟，芝士化了就好好吃！
7
一口咬下去，鸡蛋面包还有芝士都是粘在一起的，好好吃！没有一点鸡蛋的腥味！
8
最后打一杯豆浆，整一个猕猴桃，配合这个面包片吃，营养的早餐，国王的早餐，小伙伴们心动了没！
