余干小吃～包馅粿里（元宵节）
小时候每年元宵节前几天家里就会准备包这种小吃，我们那的家乡话叫“包馅粿里”，也有人叫“元宵粿”，其实跟其他地方元宵节包汤圆是差不多的意思！ 现在生活条件好了，想吃什么随时都可以做，最近冠状病毒特殊时期，都宅在家里，所以正月这几天已经做了两次了，今天跟大家分享下，如有喜欢的可以尝试下！
食材清单
其他
- 1000克糯米粉
- 300克面粉
- 白萝卜3个
- 胡萝卜半根
- 蒜头
营养成分
热量
778.0 卡
蛋白质
25.0 克
脂肪
5.0 克
碳水化合物
77.0 克
纤维
2.0 克
糖
5.0 克
钠
368.0 毫克
维生素
E,A
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
买回来的白萝卜，切丝或者擦丝，冷锅下白萝卜丝去除水分
胡萝卜切丝备用
白萝卜水分很充足，炒了半天还有很多水分
炒至萝卜丝变软，倒入篮子滤干水
光滤是滤不干的，要拧，因为刚出锅的比较烫，待放凉不烫手再用手捏起挤干水分，也不用太干，只是把多余的水分挤出来就行
热锅烧油，放蒜头蒜苗茎炒香，下胡萝卜丝，因为胡萝卜比较硬，白萝卜我们先炒了一次，所以先把胡萝卜炒软，再下白萝卜丝
加入滤干水的白萝卜丝一起翻炒，根据自己口味调料，我只放了盐，生抽，老抽
蒜苗切碎，起锅后放盘子里搅拌均匀
糯米粉➕面粉揉面，其实我们老家原本是糯米粉和梗米粉搭配的，具体比例我也说不好，因为在外地，没有梗米粉，只好用糯米粉和面粉来调配，是婆婆和的面，也不知道具体的量，大概就是3:1的比例（婆婆是用开水揉的）
揉到不粘手，光滑即可，然后开始制作
其实跟包包子是差不多的，揉好的面分成小剂子，然后将其捏成窝窝头造型，但是要比窝窝头深，皮也薄，这是我捏的，没怎么捏好，好的话应该是很光滑的
这是公公捏的，比我的大，比我的好，做好后放入炒好的萝卜丝馅，然后封口，封口我们的手法一只手托着，一只手转，然后慢慢封口，再反过来，封口处朝下，就像窝窝头空心朝下，尖尖的朝上，然后放入蒸笼（放蒸笼可以垫一片小小的粽叶，比较清香，这次时间比较仓促，我们就省了）
凉水上锅蒸15～20分钟，如果担心不熟也可以多蒸一下
成品就是这样呢，皮很Q，馅这次做的也不错，一口气吃了三个
