干煸豆角茄子
简单
4人份
太油腻了！吃完准备泡柠檬水刮刮油了！
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食材清单
其他
- 个茄子
- 克豇豆
- 勺蚝油
- 瓣大蒜
调味料
- 克盐
- 克糖
- 勺酱油
营养成分
热量
697.0 卡
蛋白质
29.0 克
脂肪
30.0 克
碳水化合物
70.0 克
纤维
4.0 克
糖
17.0 克
钠
214.0 毫克
维生素
C,B
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
1、豆角和茄子条炸至虎皮状。2、酱油+蚝油+盐+糖+小米辣+水调汁备用。3、蒜末爆香。4、下豆角+茄子。5、倒入料汁翻炒两分钟。
