平底锅版蛋卷
简单
4人份
平底锅版哦
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食材清单
其他
- 110克面粉
- 20克芝麻
- 60克橄榄油
- 四个鸡蛋
调味料
- 50克砂糖
营养成分
热量
574.0 卡
蛋白质
8.0 克
脂肪
24.0 克
碳水化合物
47.0 克
纤维
4.0 克
糖
15.0 克
钠
129.0 毫克
维生素
E,D
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
糖，鸡蛋混合搅拌到无颗粒，不要打发
2
加入油，芝麻，过筛面粉搅拌均匀
3
平底锅不用开火，一勺面粉然后倾斜锅子，让面糊均匀摊开
4
小火慢慢烤到边上焦黄，翻面，煎到略焦，乘热卷起
