银耳味甘、淡、性平、无毒,既有补脾开胃的功效,又有益气清肠、滋阴润肺的作用;既能增强人体免疫力,又可增强肿瘤患者对放、化疗的耐受力。银耳富有天然植物性胶质,外加其具有滋阴的作用,是可以长期服用的良好润肤食品。
623.0 卡
16.0 克
19.0 克
99.0 克
9.0 克
552.0 毫克
B,C
Calcium,Iron
暂无适宜与禁忌信息
暂无烹饪步骤信息
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