芒果鸡蛋火腿小汉堡
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1个小台芒
- 1个小面包
- 1个鸡蛋
- 2片火腿
蔬菜类
- 2片生菜
调味料
- 适量沙拉酱
营养成分
热量
596.0 卡
蛋白质
13.0 克
脂肪
6.0 克
碳水化合物
51.0 克
纤维
2.0 克
糖
3.0 克
钠
271.0 毫克
维生素
C,B
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
材料准备：生菜洗净，芒果去掉一半的皮方便切片，鸡蛋煎熟，火腿切片。
2
面包是现成的楼下买的，用面包刀切成两片。
3
准备好的材料一层层码放起来，最后撒上沙拉酱。
4
盖上另外半片面包就完事了。
5
好吃又简单的汉堡完成。
