快手早餐-香蕉奶酪吐司片
简单
4人份
10分钟做好营养早餐也不难，按这个试试
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食材清单
其他
- 1个鸡蛋
- 1根香蕉
- 1片吐司
- 1片芝士
营养成分
热量
696.0 卡
蛋白质
18.0 克
脂肪
18.0 克
碳水化合物
87.0 克
纤维
8.0 克
糖
12.0 克
钠
579.0 毫克
维生素
B,A
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
香蕉吐司切片，鸡蛋1个打散
2
在吐司片上刷上蛋液 ，铺上香蕉片
3
再放上芝士片 ，也可以先放芝士片， 再铺香蕉
4
路烤箱180度 3~5分钟即可 （具体温度按自家烤箱特性来掌握温度）
5
配荷包蛋 味道更佳哦
