排骨玉米汤懒人电饭锅版
简单
4人份
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食材清单
其他
- 克排骨
- 勺料酒
- 大枣等
- 根胡萝卜
蔬菜类
- 根葱
- 片姜
调味料
- 克盐
谷物
- 根玉米
营养成分
热量
504.0 卡
蛋白质
16.0 克
脂肪
14.0 克
碳水化合物
59.0 克
纤维
8.0 克
糖
2.0 克
钠
433.0 毫克
维生素
A,E
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
排骨冷水下锅焯一下，撇去浮沫
2
将土豆、胡萝卜、玉米切段，我还放了几粒大枣
3
焯好的肉捞出，和切好的食材一起丢进电饭锅里，加葱段、姜片、料酒、盐，我还放了几粒大枣
4
选择煲汤档，过个半个小时，就炖好啦，出锅撒点葱花，土豆面面的，简单又方便！
