荠菜煎饺～
简单
4人份
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食材清单
其他
- 10克油
- 10克生抽
- 120克面粉
- 一斤荠菜
- 一斤蛤喇
- 半斤肉馅
- 适量水
蔬菜类
- 10克葱花
调味料
- 3克盐
营养成分
热量
304.0 卡
蛋白质
26.0 克
脂肪
8.0 克
碳水化合物
64.0 克
纤维
2.0 克
糖
4.0 克
钠
939.0 毫克
维生素
D,B
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
面粉兑水活成面团，然后制作好饺子皮～
2
把材料依次放入调馅盆调好～
3
包成饺子～
4
下锅煎饺～
5
扣盘成功～
