电饭锅三文鱼菌菇饭
简单
4人份
又要陪孩子参加课后班，又不想吃外食。只能充分利用电饭锅来完成烹饪啦！
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食材清单
其他
- 1盒芦笋
- 1盒菌菇
- 3/4杯大米
- 适量三文鱼籽
- 适量料酒
- 适量生抽
- 适量罗勒或类似香料粉
- 适量黄油
海鲜类
- 1块三文鱼
蔬菜类
- 1根小葱
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
557.0 卡
蛋白质
17.0 克
脂肪
31.0 克
碳水化合物
54.0 克
纤维
9.0 克
糖
9.0 克
钠
825.0 毫克
维生素
A,B
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
大米淘洗好，放入适量清水浸泡，同时撒入适量香料粉。
2
菌菇去根，洗净沥干。
3
三文鱼腩先用料酒腌制半小时，然后放入油锅中煎至表面变色即可。然后用筷子轻轻拨几下。
4
将三文鱼腩及菌菇放入大米中。按煮饭键。
5
最后拌入黄油、盐、生抽和葱花。
6
开吃前，放上适量三文鱼籽提味。
