五分钟芝士土豆杂菜蛋饼(◍˃̶ᗜ˂̶◍)✩
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1个土豆
- 4个鸡蛋
- 约100克牛奶
- 适量杂菜
- 适量芝士
- 适量黑胡椒
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
484.0 卡
蛋白质
5.0 克
脂肪
35.0 克
碳水化合物
10.0 克
纤维
5.0 克
糖
5.0 克
钠
603.0 毫克
维生素
A,E
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
杂菜烫熟 土豆切丝 鸡蛋液打散加入牛奶 盐 胡椒拌匀 一半鸡蛋液倒入杂菜拌匀
2
少油 土豆丝下锅炒一分钟
3
倒入杂菜蛋液 小火烘着
4
加入另一半蛋液整形 撒入芝士 盖锅盖小火烘烤到芝士融化
5
如图
6
出锅切开，昨晚冰进去的绿豆汤，开吃！！
