隔夜燕麦
简单
4人份
做隔夜燕麦全凭个人喜好 你爱吃各种口味就加何种料
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食材清单
乳制品
- 两盒酸奶
其他
- 少许芝麻
- 随意坚果
- 随意水果
- 随意黑加仑干
谷物
- 随意燕麦
营养成分
热量
741.0 卡
蛋白质
21.0 克
脂肪
19.0 克
碳水化合物
12.0 克
纤维
5.0 克
糖
20.0 克
钠
619.0 毫克
维生素
A,B
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息