糖醋肉丸子
简单
4人份
最让人想念的味道总是简单而朴实！
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食材清单
其他
- 1个鸡蛋
- 1勺生抽
- 1勺耗油
- 1勺醋
- 50克玉米粒
- 一小段胡萝卜
- 适量淀粉
- 适量白胡椒
肉类
- 1块鸡胸肉
调味料
- 适量番茄酱
- 适量白糖
- 适量盐
营养成分
热量
747.0 卡
蛋白质
26.0 克
脂肪
27.0 克
碳水化合物
20.0 克
纤维
8.0 克
糖
19.0 克
钠
603.0 毫克
维生素
B,E
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
1.鸡肉剁碎，加1个鸡蛋，盐，生抽，蚝油，白胡椒粉搅拌均匀；
2
2.再加入玉米粒，胡萝卜搅拌均匀；
3
3.锅中加入水煮开，加入一个个丸子，丸子飘上水面即可；
4
4.调汁:生抽、蚝油、醋各一勺，加入适量白糖、番茄酱、淀粉搅拌均勺，加入一点水；
5
5.锅中倒入油，加入煮好丸子，煎一下，再加入调好的汁，搅拌一下出锅。
