腐竹肉丝粥
简单
4人份
儿子爱吃腐竹，爱喝粥，就想做一个有腐竹的粥，本想用腐竹百果，可家里没有百果，试着用肉丝，没想到是意想不到的美味，儿子非常爱喝。😋
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食材清单
其他
- 1000克水
- 100克（泡发后的）腐竹
- 100克大米
- 150克肉丝
- 半块高汤块
- 少许料酒
- 少许生粉
- 少许白胡椒
蔬菜
- 少许克姜末
调味料
- 少许盐
营养成分
热量
483.0 卡
蛋白质
7.0 克
脂肪
40.0 克
碳水化合物
100.0 克
纤维
10.0 克
糖
6.0 克
钠
536.0 毫克
维生素
A,E
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
将米洗净，将腐竹切段儿，然后把米、腐竹、高汤块和水放进主锅，35分钟～100度～速度1，拌煮。
2
切肉丝，用料酒生粉白胡椒和姜末喂一下，备用，最后5分钟，将所有调料从锅盖口的位置放入主锅，主锅运转不停，最后1分钟点一点点盐，铃声响起，美味的腐竹肉丝粥就做好了。
