菠萝咕噜肉

简单 4人份

咕噜肉又叫古老肉,是源于广东的特色美食。在广东有很多的外国人,他们非常喜欢中国的美食,尤其喜欢糖醋排骨,但是吃的时候总是忘记吐骨头,于是大厨们就研究出了这道创新菜:菠萝咕噜肉(菠萝古老肉)。 我就想问一句如果给你一盘酸酸甜甜的菠萝咕噜肉你会不会笑开了花?想必爱吃的人一定会回答:YES!水果和肉的碰撞会是怎样的滋味呢?这让我想起一句歌词来:酸酸甜甜就是我! 菠萝是著名热带水果之一,因其含有大量的膳食纤维,可帮助人体带走肠道内的多余油脂和其他有害物质,多吃菠萝可有辅助减肥之功效。 今天这道菠萝咕噜肉相信会让你的胃躁动起来,前方高能,请备好纸巾来。

菠萝咕噜肉
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食材清单

其他
  • 1只鸡蛋
  • 1块猪里脊
  • 2个柿子椒
  • 半个菠萝
  • 适量五香粉
  • 适量料酒
  • 适量油
  • 适量淀粉
  • 适量胡椒粉
  • 适量面粉
调味料
  • 适量番茄酱
  • 适量盐

营养成分

热量

586.0 卡

蛋白质

8.0 克

脂肪

20.0 克

碳水化合物

48.0 克

纤维

3.0 克

1.0 克

510.0 毫克

维生素

C,E

矿物质

Magnesium,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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