电饭锅版萝卜炖牛腩
简单
4人份
下了夜班想吃牛肉，又困得想睡觉，索性把食材都丢电饭锅里然后补了个觉
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食材清单
其他
- 10粒花椒
- 1个辣椒
- 1根萝卜
- 500克牛腩
蔬菜类
- 1根香菜
- 2片姜
营养成分
热量
408.0 卡
蛋白质
16.0 克
脂肪
27.0 克
碳水化合物
30.0 克
纤维
5.0 克
糖
12.0 克
钠
492.0 毫克
维生素
E,B
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
牛腩切块，姜切片
2
冷水下锅焯水3分钟煮去血水后清洗干净后放入电饭锅里，加水直3/4锅高，开火炖1.5h
3
萝卜切块，焯水去辛辣，之后中途还可以补个觉
4
炖1.5h后准备辣椒切段，若干花椒（个人爱好啦，也可以都不加）
5
和萝卜一起再炖30min，少许盐和胡椒调味
6
香菜少许切碎
7
装盘，撒香菜
8
我喂你一口啊？
9
一个四川人还是觉得有点清淡，于是拿出了辣酱😂
