海鲜咖喱炒饭
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1个鸡蛋
- 1块半咖喱块
- 2小碗米饭
- 4只虾仁
- 半个青椒
蔬菜类
- 1根小葱
- 半个洋葱
营养成分
热量
740.0 卡
蛋白质
10.0 克
脂肪
25.0 克
碳水化合物
66.0 克
纤维
2.0 克
糖
14.0 克
钠
125.0 毫克
维生素
E,D
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
菜备好
2
先炒洋葱丁，再炒虾，放青椒丁、再放炒好鸡蛋，放一块半咖喱，加水末过菜
3
放入2小碗米饭，炒到收汁
4
出锅完成
