紫薯薏米粥

简单 4人份

减肥煮的简易小早餐 煮多了有点…

紫薯薏米粥
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食材清单

其他
  • 1/3碗薏米
  • 2个红薯
调味品
  • 看个人白糖
谷物
  • 半杯米

营养成分

热量

795.0 卡

蛋白质

14.0 克

脂肪

21.0 克

碳水化合物

74.0 克

纤维

9.0 克

糖

3.0 克

钠

440.0 毫克

维生素

C,D

矿物质

Iron,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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