奶香炼乳紫薯饼
简单
4人份
消耗奶粉
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食材清单
其他
- 个紫薯1
- 克炼乳20
- 奶粉
- 牛奶100毫升
- 玉米粉适量
- 黄油
营养成分
热量
271.0 卡
蛋白质
7.0 克
脂肪
16.0 克
碳水化合物
15.0 克
纤维
9.0 克
糖
11.0 克
钠
384.0 毫克
维生素
B,D
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
紫薯削皮切片上锅蒸软，用勺子将紫薯碾成泥。看紫薯泥的大小加入少量黄油🧈搅拌～趁热黄油会融化，完全混合后，可以加入面粉。
2
可是我不想热量那么高哈哈，家里有很多奶粉和玉米粉～想要消耗玉米粉和奶粉。少量多次加入，完全混合再加入下一次的粉，没有先后顺序。随意发挥
3
烤箱铺油纸，上下火低温30分钟。看自己家烤箱脾气。总体原则：低温慢烤。因为放入时候是粘稠的糊状，简单用勺子弄成圆形，尽量别太厚，大概一片吐司那么厚就可以，烤一会觉得定型了，就翻面。前后我翻了三四次。这样表皮酥脆，里面还会软糯
4
因为紫薯已蒸熟，所以两面烤到自己满意的样子就可以出锅啦
5
因为我是给小朋友吃，所以切条，加炼乳
6
如果没有烤箱可以不粘锅或者电饼铛。为了热量低可以不加黄油🧈和炼乳。
