拌混沌

简单 4人份

混沌是买的现成的。安庆小混沌在我们这边小有名气,我买的这家店生意贼好,用料足又便宜,我每次都买大碗的回家自己折腾。周末赖床到自然醒,然后啃这样一碗好幸福。

拌混沌
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食材清单

其他
  • 混沌
  • 生抽
  • 白芝麻
  • 老干妈
  • 老抽
  • 麻油
坚果
  • 花生酱
蔬菜类
  • 葱花

营养成分

热量

307.0 卡

蛋白质

19.0 克

脂肪

9.0 克

碳水化合物

18.0 克

纤维

4.0 克

6.0 克

398.0 毫克

维生素

C,A

矿物质

Iron,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

锅中倒清水,煮开。下混沌煮熟后,捞出沥水。

2

在煮混沌的时候准备调料汁:花生酱、老干妈、生抽、老抽、麻油拌匀。

3

把混沌倒进调好的酱汁里搅拌,撒上葱花和白芝麻。就好了(╯▽╰)

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