（超下饭的）包菜炒粉条
简单
4人份
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食材清单
其他
- 0.5勺老抽
- 1勺蚝油
- 1把粉条
- 2勺生抽
- 3个八角
- 4-5个干辣椒
- 4-5瓣蒜
- 一点点鸡精
- 半个个包菜
蔬菜类
- 1根葱
营养成分
热量
647.0 卡
蛋白质
11.0 克
脂肪
11.0 克
碳水化合物
59.0 克
纤维
5.0 克
糖
4.0 克
钠
814.0 毫克
维生素
D,A
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
粉条滚水下过 焯熟 盛出放凉水里备用（放水里不会tuo一块）
2
包菜手撕 洗干净
3
爆香葱蒜 然后放入干辣椒八角炒一下 再放入洗干净的包菜 炒软之后放入粉条
4
加一点点水（防止粉条粘锅）依次放入生抽 老抽 蚝油 出锅前放入鸡精（可不放）
