青椒肉末蛋炒饭
简单
4人份
时间：约8-10分钟 难度：零厨艺✌️ 份量：2人份
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食材清单
其他
- 100g肉末
- 10g生抽
- 10g食用油
- 150g米饭
- 2个鸡蛋
- 50g青椒
- 5g老抽
调味料
- 1g盐
营养成分
热量
665.0 卡
蛋白质
29.0 克
脂肪
6.0 克
碳水化合物
94.0 克
纤维
10.0 克
糖
6.0 克
钠
985.0 毫克
维生素
D,C
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
油锅烧热，倒入蛋液，翻炒至蛋液凝固成块，盛出备用。
2
不用换锅，继续用该锅，加入肉末，煸炒出油脂，加入蒜末、青椒，炒出香味。
3
然后加入鸡蛋、米饭、生抽、老抽、盐，翻炒均匀后，就可以美美地享用啦。
